Es la compulsión ansiosa por estar revisando el celular en cuanto se pueda. Es una manía dependiente por estar pase y pase imágenes de cualquiera de las aplicaciones y llegarse a "clavar" en ellas por un buen rato.

Este concepto tendrá unos 40 años de uso, a raíz del sustancial incremento de lo útil y atractivo de la alta tecnología y la rapidez y disponibilidad del Internet.

Sin duda la explosión de los llamados teléfonos inteligentes nos ha puesto en las manos una excelente herramienta para la comunicación, la productividad laboral y el entretenimiento; pero todos estos beneficios traen su cuota negativa que se ha de pagar con el miedo de quedarse sin él, o bien, en esta compulsión por revisarlo de manera adictiva.

El estrés generado por las actuales tecnologías tiene que ver con una sensación de aislamiento y distancia, si no posees redes sociales o estás al día en los acontecimientos virales del momento.

Estamos en la antesala de un nuevo estilo de adicción en el que fácilmente se puede quedar atrapado y con dificultad para salir de él . Basta con dejar de usar un día el celular para comprobar el tamaño de atadura que ya tenemos.

Ya hemos llegado al extremo de manejar e ir queriendo ver los últimos mensajes de nuestras redes o de aprovechar cada alto o embotellamiento para continuar con los temas.

El tecnoestrés se combate con la moderación en su consumo, con una serie de limitaciones, intencionales, para no hacer de este instrumento algo indispensable, sin el cual ya no se puede entretenerse y estar tranquilo.

Hay quien ya carga con dos celulares y ha hecho una dependencia total a ellos, si los pierde, descompone o roban, es una tragedia. Como si ya no supiera qué hacer de su vida sin ellos.

Si ya eres un dependiente a esta tecnología, es tiempo de que hagas algo para que no sigas escalando hasta llegar a ser un adicto y el remedio sea más complicado.

Empieza por darle unas vacaciones a tus celulares y disfruta de la vida sin su presencia.


Publicado en LFMOpinión.

#TheBúnkerMX
#LFMOpinion
#+Conciencia
#Tecnostres
#Celular
#Tecnologia
#Adiccion
#TheBunker