Mujeres líderes, expertas y activistas se reúnen para construir la agenda de género de la CDMX
Tres alcaldías capitalinas se encuentran en Alerta Amarilla por pronóstico de bajas temperaturas en las horas cercanas al amanecer.
canva.com
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) informa que se activa Alerta Amarilla por pronóstico de temperaturas bajas durante el amanecer de este 22 de noviembre de 2021, en las partes altas de las demarcaciones de Cuajimalpa, Milpa Alta y Tlalpan.
Se pronostican temperaturas de entre 4 a 6 grados Celsius entre las 04:00 y las 08:00 horas de mañana.
Por ello se recomienda a la población usar crema para proteger e hidratar la piel contra el frío, evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura, ingerir abundante agua; consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.
Además, lavarse las manos con frecuencia o usar gel antibacterial; en caso de presentar algún malestar, acudir al centro de salud más cercano.
Ante cualquier emergencia, comunicarse a los teléfonos 911, al 5658 1111 de Locatel, y al 55 5683 2222 de la SGIRPC y mantenerse informado a través de las cuentas oficiales de redes sociales; Twitter @SGIRPC_CDMX y Facebook @SGIRPCCDMX; también el sitio web en www.proteccioncivil.cdmx.gob.mx.
Por ello pidió a los habitantes de dichas demarcaciones protegerse del frío y seguir una serie de recomendaciones:
- Utiliza ropa adecuada para el frío.
- Evitar la entrada del aire frío por las vías respiratorias.
- Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.
- Procurar respirar por la nariz y no por la boca.
- No exponerse a cambio bruscos de temperatura.
- Tomar líquidos calientes para mantener la temperatura corporal.
- Si realizan actividades físicas, utilizar cubrebocas y bufanda.
- Cuidarse de enfermedades respiratorias en esta temporada de #InviernoCDMX2021
- Utiliza ropa adecuada para el frío
- Toma bebidas calientes
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